Батутный фристайл – это ответвление от прыжков на батуте. Вместе с тем батутный фристайл – это не спортивная дисциплина с набором стандартных и «сухих» элементов, а состояние человека, его мысли и чувства, физическое отражение его внутреннего мира. Это искусство. Так что батутный фристайл – это тесный тандем творчества и спорта, в котором спортсмен – это и художник, и инструмент, и произведение искусства. В батутном фристайле нет правил в исполнении элементов, важен сам факт выступления. Занятия батутным фристайлом окажут благотворное воздействие на физическое развитие организма.

Фитнес на батуте — это прежде всего кардиотренировка. Один из главных плюсов таких занятий

заключается в низком риске травм, в частности повреждений суставов или поясницы.

Фитнес на батуте включает в себя ряд преимуществ:

• Способствует сжиганию лишнего жира, коррекции фигуры
• Регулярные тренировки не только позволяют избавиться от лишних кг, но и укрепляют мускулатуру
• Снимает нервное напряжение, помогает бороться от стресса
• Укрепляет иммунитет, сердце и сосуды, ОДА, вестибулярный аппарат, развивает общую
• Выносливость организма

Прыжки на батуте — универсальный спорт. Он одинаково подходит девочкам и мальчикам, благоприятно воздействует на физическое развитие растущего организма обоих полов. Прыжки на батуте это:

• Развитие вестибулярного аппарата. Хорошо сформированный вестибулярный аппарат поможет не только в повседневной жизни, спорте, но и в учебе.
• Замечательное настроение. Когда дети прыгают, они получают отличную эмоциональную разрядку. Ведь во время прыжка организм насыщается кислородом, появляется ощущение свободы и полета. Все вместе это благоприятно сказывается на эмоциональном состоянии.